Este libro reúne sentencias y reflexiones de Ramiro Calle —maestro de yoga y uno de los más destacados orientalistas de nuestro país— con pensamientos de yoguis y maestros consagrados, así como con varios cuentos milenarios. Su intención es transmitir en pocas palabras la esencia de una disciplina que busca transformar la mente en aras de una vida más serena y mejor. Ramiro Calle es el mayor especialista español en filosofías, psicologías y místicas de Oriente. Maestro de yoga, ha viajado en un centenar de ocasiones a la India, donde ha entrado en contacto con grandes maestros espirituales, yoguis, eremitas y sabios. Ha sido profesor de yoga en la Universidad Autónoma de Madrid y en las Aulas de la Tercera Edad. Desde hace más de tres décadas dirige el Centro de Yoga Shadak en Madrid, por el que han pasado cuatrocientas mil personas.
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